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　　陰蒂由一對能勃起腫脹的海綿體組成，分為頭、體、腳三部分。陰蒂頭的直徑和長度都在2～5毫米左右，它們的大小存在較大個體差異，即使粗到10毫米也是正常的。陰蒂頭是陰蒂的唯一可見部分，不少婦女的陰蒂頭在未感受到強烈的性沖動之前，一直隱藏在較長較緊的陰蒂包皮中，只有達到相當程度的性興奮時才明顯地暴露出來。

　　隔著陰蒂包皮觸摸和壓迫一定部位時，就能感覺到像火柴棍般粗細的陰蒂體，它在性興奮后腫脹，摸上去就比較明顯了，粗大、堅挺。陰蒂體向后分成一對圓柱狀的陰蒂腳，它們比陰蒂頭和陰蒂體可大多了，長約40毫米，像是由陰蒂體向兩側(cè)延伸出來的兩只機翼，將陰蒂牢牢固著在骨盆的恥骨支和坐骨支上。

　　陰蒂含有豐富敏感的神經(jīng)末梢，其密度要比周圍組織或陰莖龜頭高6～10倍，對觸覺十分敏感，如果巧妙地刺激，往往很容易激發(fā)女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情況下就使女性達到性高潮。一般來說刺激陰蒂體比直接刺激陰蒂頭的效果更好，尤其是臨近高潮時。女性必須積極參與，當好向?qū)Ш椭笓]，明確向伴侶指明自己最敏感的部位和最喜歡的刺激方式，隨時進行充分交流，否則讓伴侶盲人騎瞎馬亂闖亂撞，不僅白白浪費了時間和精力，還會使女性自己感到失望和煩躁。

　　據(jù)統(tǒng)計，有2/3的女性更愿意接受陰蒂刺激，她們認為，陰蒂刺激帶來的快感遠比陰道刺激帶來的快感為強。但也有不少婦女不接受這種做法。

　　陰蒂，是多年來人們一直在探索的，女性身上的最神秘、最敏感、最琢磨不定的部位，這樣一個小小的器官，竟然在親昵當中、擁抱當中、撫摩當中，給眾多的女性帶來極大的興奮、快感、快樂和欲望。雖然至今仍有許多的謎團沒有解開，但是性學家確信，陰蒂是女性真正的動情帶，是女性性快樂的主要源泉。

　　善待陰蒂

　　魯斯·韋斯特海默博士在新出版的《笨人性指南》一書中指出，自解剖學的角度來看，女人的陰蒂與男人的陰莖源于相同的組織，雖然陰蒂體積較陰莖體積小得多，但是陰蒂內(nèi)的神經(jīng)末梢數(shù)量與陰莖內(nèi)的一樣多，所以在性生活過程中，陰蒂與陰莖一樣敏感，甚至比陰莖還要敏感。所不同的是，陰莖除了是性快樂器官之外，還兼有排尿功能，陰蒂則沒有排尿功能，而且非常隱蔽，因此在醫(yī)學科學，特別是性科學不發(fā)達時期，人們常誤以為它沒有太大的作用，也才使它成為“割禮”的“犧牲品”。

　　盡管聯(lián)合國和世界衛(wèi)生組織譴責有些國家強迫女性“割禮”的做法，但在一些非洲國家，為女嬰、女孩、少女“割禮”的惡習仍在繼續(xù)。這種完全愚昧的做法讓許多女性的外陰丑陋、疤痕累累、長期疼痛，特別是在月經(jīng)期和性生活的時候疼痛更為突出和明顯，實在是大悲劇。

　　正確的做法應該是保護和“善待”陰蒂。過去，包括弗洛伊德在內(nèi)的早期性心理學家認為，女性可以有“兩種性高潮”，即刺激陰蒂得到“幼稚的不成熟高潮”，以及刺激陰道得到的“理想的成熟高潮”，因而應重視保護陰道，而不重視保護陰蒂。但是，根據(jù)最新的性學研究結(jié)果，性學家們認為，這種說法是錯誤的。盡管刺激不同的部位，都可以得到不同的感受，但是性高潮僅有一種，刺激陰蒂和刺激陰道的效果是相輔相成的。金賽研究所(美國動物學家、性學家艾爾弗雷德·金賽于20世紀40年代在印第安納大學創(chuàng)建的著名性學研究所)最新的性學報告也顯示，75%的女人需要刺激陰蒂才能得到性高潮，可見陰蒂對人類的性生活的重要性。

　　肯尼士·斯塔布斯博士建議，男人在“操作”時要注意兩點：一是不要認為這是不雅觀的事，而應當認為這是天賜女人的終生“快樂”;二是觀察女人得到的“快樂程度”，如果效果不好，可以反過來讓女人教(你怎么做)，因為女人知道如何刺激自己最受用，更快感。從夫妻和諧性生活的角度來看，女人的性快樂能夠反饋給男人，所以男人這樣做，最后的受益人還是自己。

　　有關陰蒂的錯誤認識

　　錯誤認識之一：過去一直認為陰蒂的大小與女性的性行為能力有直接關聯(lián)。但實驗室和臨床觀察研究都沒有得到明確證據(jù)來支持這一觀點，所以婦女不必為自己的陰蒂的大小而擔憂。關鍵不是大小而是手法、體諒、耐心和交流。

　　錯誤認識之二：過去總說如果婦女長期手淫可以使陰蒂頭變大，陰蒂體增粗增長。在具有幾十年手淫史的婦女中確實可以見到陰蒂肥大的情形，但追問其性歷史往往可以了解到她們廣泛采用了一種或多種機械刺激方法。當然，首先要排除持續(xù)的雄激素的影響(無論是體內(nèi)腎上腺過度分泌的，還是經(jīng)口服或肌肉注射得到的外源性的)。原則上講，陰蒂只具有彈力纖維等結(jié)締組織和平滑肌纖維，所以各種機械或手法刺激不會產(chǎn)生在橫紋肌上很容易見到的增生反應，就如通過身體鍛煉可以使胳膊、腿部的肌肉發(fā)達，但決不能使平滑肌增生。這正如男性的陰莖一樣，很難通過所謂負壓吸引器之類的儀器使陰莖增長增粗，豐乳器不可相信的道理也在于此。

　　錯誤認識之三：各種婚姻手冊、指南中不厭其煩地老調(diào)重彈，強調(diào)在夫妻性生活中應如何如何以陰莖直接刺激陰蒂云云。實際上，除非男性作出特別努力使陰莖干直接緊貼在女方的整個陰阜上，否則不可能產(chǎn)生陰莖與陰蒂的直接摩擦。在性緊張高度增強時，很難再令男方保持這種高位重疊式的性交體位，特別是女方的陰道口較緊，尚未達到經(jīng)產(chǎn)婦般的松弛程度時就更困難了。女方往往會抱怨陰道外口或直腸的不適。這時陰莖也不可能充分插入陰道深處，所以男方陰莖應感受到的陰道擴張作用會消失殆盡的。因此，為了更好地刺激陰蒂以便更快激發(fā)女性性欲，也可采用在性交之前以勃起的陰莖輕輕摩擦女方陰蒂的方法，它是一種很理想、很巧妙、很受女方歡迎的切實可行的方法。

　　此外，在采用女上位、側(cè)位、坐位等體位性交時，雙方都可在陰莖抽動的同時以手直接刺激陰蒂，這種雙管齊下的方法無疑會加快性高潮的到來和增強性快感的強度，也是治療女性性高潮障礙的一個重要技術手段。有的婚姻手冊中不惜篇幅地討論對陰蒂的撫摸，并討論為什么和在什么時候刺激陰蒂，但是對于遠遠更為重要的指導，即如何撫摸陰蒂及需要多大量的刺激則很少有人問津。研究發(fā)現(xiàn)，每個婦女在這方面的差異很大，很少有兩個婦女會要求完全一樣的操作方法，但絕大多數(shù)婦女具有一個共同的傾向，即她們都希望避免在性活動一開始時就直接撫摩陰蒂。

　　通過對陰蒂切除術后手淫活動的觀察可以得出有力證據(jù)，支持陰阜作為另一個性敏感區(qū)的觀點。術后單獨刺激陰阜區(qū)域的效果與術前同樣有效，手淫往往主要集中在陰阜區(qū)，只有很少時間集中于術后的瘢痕上。

　　大多數(shù)積極主動手淫的婦女在涉及陰蒂刺激的自我撫摸時決不滿足于1次性高潮，因此她們會控制性反應的水平，以經(jīng)歷多次重復的性高潮，直至達到身心的完全滿足和出現(xiàn)肉體上的耗竭感時才終止這一過程。但也有部分婦女仍保持或喚起了越來越強烈的要求異性的感覺，如果環(huán)境條件不允許時，她們往往會陷于難以控制的煩躁或沮喪狀態(tài)，使身心倍受挫折。

陰蒂在平臺期的退縮反應，往往使男子迷惑不解，于是這時他們往往會停止刺激想把它尋找回來，男子的這種錯誤做法是使處于高度興奮中的女方遭受明顯挫折的又一個常見原因，因為她們很難從身心注意力的分散中恢復過來，于是平臺期的性緊張水平會煙消云散，前功盡棄。性高潮的無望使挫折加劇，盆腔臟器的充血性淤滯現(xiàn)象不能消散。正確的做法是男方應繼續(xù)對整個陰阜區(qū)域進行積極有效的刺激，直至高潮到來，使她們得到滿足。