性愛(ài)多長(zhǎng)時(shí)間能滿足
2024-02-09
更新時(shí)間:2024-02-09 10:40:57作者:[db:作者]
浪漫性生活前,很多人偏愛(ài)吃頓大餐,甚至不少人熱衷于“從餐桌直接到臥室”的激情。但你知道嗎,性愛(ài)前攝入過(guò)多油膩食物的話,會(huì)影響男性勃起狀態(tài)。
油膩食物會(huì)抑制睪丸激素
美國(guó)性健康專(zhuān)家?jiàn)W斯卡麥克亨瑞指出,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),性愛(ài)時(shí)保持堅(jiān)挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要?jiǎng)佑醚?、肌肉?nèi)的多種激素。其中,睪丸激素是非常重要的性刺激因素,能喚起男性性欲,幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食,會(huì)極大地抑制睪丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規(guī)西餐,油量之大令人咋舌,很可能成為性愛(ài)殺手。
性愛(ài)前食用一些碳水化合物
但是,性愛(ài)前吃點(diǎn)碳水化合物卻是值得鼓勵(lì)的。它能迅速補(bǔ)充能量,保持勃起的持久。如果性愛(ài)前吃東西,那么不妨選擇意大利通心粉、烤面包,或者土豆?jié)鉁F珢?ài)肉食的人,也可以嘗試用適量動(dòng)物肝臟、魚(yú)類(lèi)或者貝殼類(lèi)食物代替牛肉和豬肉。
需要注意的是,性愛(ài)前那一頓至少要提前一個(gè)小時(shí),才不會(huì)讓人頭暈惡心。