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不惑之年的男性，盡管事業(yè)和工作處于高峰期，但明顯發(fā)現(xiàn)自己的性欲逐漸減弱，性能也明顯下降。妻子的性欲越來越強烈，性要求也越來越頻繁。面對妻子的熱情需求，男人們無能為力地說:自己真的不行嗎？據(jù)專家介紹，進入中年的夫婦在性生活中會發(fā)生剪刀不好的現(xiàn)象。性欲強弱受睪酮水平高低的影響，40歲左右的男性，睪酮分泌開始下降，性欲自然會減弱。

女性到了中年，家務變少，性經(jīng)驗變多，可以在性生活中投入更多的精力，迎來女性的第二個蜜月期，性欲增強是正常的。對此，專家認為，中年夫婦在理解的基礎上，應該從心理愿望、生理需求、感情交流等方面及時調整。專家提醒，對于妻子的要求，男人不要指責和逃跑，積極找到應對剪刀差的方法。積極與妻子溝通，進行感情鋪墊。戒煙戒酒，消除影響性欲的不利因素。多做慢跑、游泳、登山等提高性欲的運動。也可以吃有利于補腎壯陽藥膳，膽固醇(如海產(chǎn)品)、鋅(如豆類)。需要注意的是，不要盲目服用壯陽藥，吃補品也要把握度。否則，性能反而會變差。