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　　做愛(ài)是一件非常消耗體力和精力的事情，所以很多人在做愛(ài)時(shí)會(huì)出大量的汗，有人覺(jué)得如果在做愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)大汗淋漓的情況就說(shuō)明比較虛弱，其實(shí)，這是一種誤解。

　　做愛(ài)時(shí)大汗淋漓常見(jiàn)于兩種因素：一是個(gè)人體質(zhì)因素，若比較虛弱，即使不是性交，稍作運(yùn)動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)大汗淋漓的現(xiàn)象，這說(shuō)明其神經(jīng)功能失調(diào)，無(wú)力支撐生理狀態(tài)的平衡與協(xié)調(diào)；二是心理因素，多見(jiàn)于激動(dòng)、緊張、恐懼、擔(dān)心的情況下。特別值得提出的是，那些有著性功能障礙的人，如陽(yáng)痿、早泄者，每當(dāng)做愛(ài)時(shí)都有抑制不住的焦慮情緒，擔(dān)心陰莖不能勃起，或惟恐提早射精。由于精神過(guò)度緊張，性興奮不能集中于局部，而向全身擴(kuò)散，則必然導(dǎo)致出汗。就像有些臨場(chǎng)考試或勞動(dòng)、工作、實(shí)驗(yàn)中屢試不成功的人，急得汗流浹背，他們絕對(duì)不是身衰體弱，純粹是心理緊張、應(yīng)激的結(jié)果。

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　　另外，性生活時(shí)有個(gè)性反應(yīng)周期的問(wèn)題，可以根據(jù)反應(yīng)性行為的類(lèi)型和個(gè)體的差異來(lái)劃分人的性行為類(lèi)型：如黏著型和激越型，有高潮型或無(wú)高潮型。

　　有些人只要一進(jìn)入性交狀態(tài)就是興奮和高潮前的平臺(tái)狀態(tài)，這種人的性享樂(lè)是在整個(gè)性交過(guò)程中取得；而另一些人在性交過(guò)程中沒(méi)什么太大的快感，直到高潮時(shí)才有興奮和欣快的感受。黏著型的人射精慢，性交時(shí)間長(zhǎng)，而激越型則相反。

　　屬于興奮型的人在性生活中多激越；抑制型的人則多黏著。又根據(jù)人的植物神經(jīng)功能反應(yīng)情況來(lái)決定在性生活中的各種生理反應(yīng)強(qiáng)度。按性反應(yīng)的生理規(guī)律，性交時(shí)必然會(huì)產(chǎn)生情緒亢奮現(xiàn)象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統(tǒng)也同樣有反應(yīng)。不過(guò)這種亢奮現(xiàn)象的強(qiáng)弱是受上述神經(jīng)類(lèi)型和植物神經(jīng)功能情況來(lái)決定的。

　　性生活反應(yīng)的強(qiáng)弱不能僅以身體的虛實(shí)來(lái)解釋。一個(gè)身體很棒的小伙子，由于他是激越型的，植物神經(jīng)功能反應(yīng)靈活敏感，以致可能在整個(gè)性活動(dòng)中都出汗。但黏著型的人就很少出汗或僅微微出汗。

　　如果是焦慮型的男人，可以借助一些工具和技巧來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間和硬度。潤(rùn)滑劑首先迎合了性愛(ài)過(guò)程中潤(rùn)滑的需要，減輕了摩擦受傷的可能性（尤其是對(duì)于陰道干澀或性交疼痛的女性來(lái)說(shuō)），降低細(xì)菌、病毒等有害微生物對(duì)人體的侵蝕機(jī)會(huì)。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步增加了性愛(ài)快感，并可以用氣味和溫度（比如一些能產(chǎn)熱的潤(rùn)滑劑）等別出心裁的手段營(yíng)造一種更放松、更投入的性愛(ài)氛圍。此外，還能有效減少安全套的破損，降低意外受孕的幾率。

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