国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

很多人都知道，不正確的坐姿會(huì)引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但是你知道睡姿錯(cuò)誤容易引起疾病嗎？

對(duì)人體來(lái)說(shuō)，睡眠充足、睡眠質(zhì)量好是長(zhǎng)壽的必要條件之一。一般來(lái)說(shuō)，睡眠通常有三種姿勢(shì):仰臥、側(cè)臥和俯臥。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，最好的睡姿是躺在右側(cè)。

目前，俯臥睡覺(jué)的女性不多。因?yàn)檫@種姿勢(shì)容易壓迫胸部，影響呼吸。對(duì)于發(fā)育中的青少年女性來(lái)說(shuō)，這種姿勢(shì)也會(huì)影響胸部和乳房的發(fā)育，所以應(yīng)該盡量避免。

仰臥睡覺(jué)似乎對(duì)身體的各個(gè)器官都沒(méi)有影響，其實(shí)在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈，但是大部分后位子宮都與仰臥睡姿有關(guān)。

子宮前傾前屈，依賴子宮韌帶，后子宮倒向骶骨凹陷，特別是后屈的子宮，使子宮整體躺在骶骨凹陷中，嚴(yán)格堵塞骶骨凹陷，壓迫骶骨前神經(jīng)組織，腰酸，月經(jīng)前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、浮腫，后子宮對(duì)神經(jīng)組織的壓迫容易增加，癥狀惡化。

此外，后位子宮還存在以下潛在問(wèn)題:

不育，后位子宮引起子宮頸翹曲，指向陰道前壁，子宮頸外口明顯高于精液池，如江邊懸崖，精子不能順利進(jìn)入子宮頸管，妊娠當(dāng)然難以實(shí)現(xiàn)。

痛經(jīng)，后位子宮如茶壺，子宮管如茶壺嘴，子宮體如茶壺體。作為茶壺口的宮頸，其位置比作為壺體的宮腔高，月經(jīng)血很難排出。

月經(jīng)過(guò)多，子宮向后傾倒，卵巢輸卵管向后下垂，卵巢輸卵管位置變異，骨盆靜脈扭曲，血流不暢，產(chǎn)生骨盆靜脈淤血，月經(jīng)過(guò)多。這也容易引起性交疼痛，女性對(duì)性生活充滿恐怖。

除了仰臥和俯臥，還有側(cè)臥的睡姿。其中，左側(cè)臥室可能會(huì)壓迫心臟，引起不適，因此不理想。右側(cè)臥室沒(méi)有上述睡姿可能引起的問(wèn)題，當(dāng)然成為最值得向女性推薦的睡姿。