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　　腰痛是男人經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一種癥狀，指腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛。腰酸是指腰的酸楚感。在臨床上腰痛常伴有腰酸的情況，腰酸則不一定有腰痛的情況。

　　有些男性在認(rèn)識(shí)上常把腰痛與腎虛聯(lián)系在一起，認(rèn)為出現(xiàn)腰痛就是腎虛了，需要補(bǔ)腎壯陽。所以胡亂服用壯陽藥物，如鹿角、海馬、杜仲、人參及動(dòng)物鞭類等，結(jié)果出現(xiàn)“上火”癥狀：性情急躁，煩悶易怒，甚或兩目充血，乏力疲倦，虛性興奮，房事容易興奮卻不耐持久。

　　中醫(yī)所說的“腎”并非西醫(yī)的人體腎臟器官，而是一個(gè)廣義的范圍，其功能涵蓋內(nèi)分泌、泌尿、生殖等系統(tǒng)。

　　所以男人腰痛不一定就是腎虛，腎虛也不是腎臟出什么問題。腰痛的臨床原因上，需要綜合整體與局部癥狀才能得出結(jié)論。

　　內(nèi)科、外科、骨科中的多種疾病，都可能導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛、腰酸的癥狀：

　　第一類為脊柱疾患，如類風(fēng)濕性脊柱炎，肥大性脊柱炎，結(jié)核性或化膿性脊柱炎等;

　　第二類為脊柱旁軟組織疾病，如腰肌勞損、纖維組織炎等;

　　第三類為脊神經(jīng)根受刺激所致的腰背疼痛，如脊骨髓壓迫癥等;

　　第四類為內(nèi)臟疾病，如腎病(腎盂腎炎、腎炎、腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎下垂、腎積水、腎積膿等)、膽石癥、膽囊炎、慢性前列腺炎等疾病均可引起腰酸腰痛。

　　如果癥狀以腰骶部酸痛為主，可能由于性生活過于頻繁、盆腔充血過重，或生殖系統(tǒng)炎癥所引起。

　　中醫(yī)認(rèn)為男性腰痛，大多因?yàn)楦惺芡庑?、風(fēng)寒濕熱等侵襲引起。如坐臥冷濕之地，涉水冒雨，身勞汗出，衣著冷濕等;

　　或因?yàn)閯诶弁鈧麚p害腰肌、脊柱、經(jīng)脈引起;或身體虛弱，久病體虛，年老精血虧衰，房事過度等所致。

　　腰痛、腰酸是一個(gè)自我感覺的癥狀，診斷比較容易。但因腰痛種類較多，同時(shí)又有較多的兼夾癥，可能出現(xiàn)在各種疾病過程之中，一般來說，原發(fā)病痊愈，癥狀也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)或消失。

　　所以男人腰痛必須辯病辯證施治，不可自認(rèn)腎虛，自行購(gòu)買“補(bǔ)腎壯陽”藥物，有的補(bǔ)腎藥物熱性較大，反而會(huì)導(dǎo)致盆腔充血水腫，使腰痛情況加重。

　　預(yù)防腰痛應(yīng)避免坐臥濕地，如果涉水冒雨，或勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)出汗后，需要盡快更換濕衣，擦干身體，或服用生姜紅糖茶，以將體內(nèi)的風(fēng)寒或寒濕發(fā)散出來。

　　暑季濕熱時(shí)，也應(yīng)該避免晚上室外睡覺，貪涼喜水。

　　若發(fā)生急性腰痛，即應(yīng)及時(shí)治療，適當(dāng)休息。

　　慢性腰痛除藥物治療外，應(yīng)使腰部不受損傷，注意保暖，或加用腰托。

　　如果腰痛、腰酸被診斷是某種疾病的一個(gè)癥狀，則應(yīng)以治療這種疾病為主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大等疾病。

　　平日腰痛者可作自我按摩，活動(dòng)腰部，打太極拳，勤于洗澡，或用熱水洗擦，飲食后不能立刻平臥，需作散步，或稍活動(dòng)腰部，以及定時(shí)解大號(hào)等。