夫妻如何做好性愛(ài)溝通 如何做好夫妻溝通技巧
2024-02-08
更新時(shí)間:2024-02-08 02:44:20作者:[db:作者]
性生活對(duì)女性的重要性有哪些?性生活有益于人身心健康,增進(jìn)夫妻感情,一次健康幸福的性生活對(duì)女性來(lái)說(shuō)是意義重大的,那么性生活對(duì)女性重要性有哪些?下面
性生活對(duì)女性的重要性有哪些?
1﹑舒緩壓力
在進(jìn)行性愛(ài)的過(guò)程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無(wú)法感到壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。
2﹑幫助入睡
性愛(ài)時(shí)身體上的努力和情緒上的高漲會(huì)是完美的引擎,引你駛?cè)雺?mèng)鄉(xiāng)。肌肉在興奮時(shí)緊張,并在事后回復(fù)松弛,這個(gè)過(guò)程很明顯地有助于休息和睡眠。
3﹑保持青春
假如你不使用你的性器官,那么它會(huì)傾向于退化。性生活可提高陰道的潤(rùn)滑程度,并且滋潤(rùn)陰道。
4﹑提高自信心
你有定期的性生活表現(xiàn)出你和你的伴侶已愛(ài)著對(duì)方。性愛(ài)時(shí)易于達(dá)到高潮會(huì)覺(jué)得自己更有吸引力,提高你的自信心。
5﹑改變外觀(guān)
性愛(ài)時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來(lái)明亮透徹一些,人亦漂亮一些。
6﹑伴侶更親密
當(dāng)你和你的伴侶的關(guān)系傾向好的發(fā)展時(shí),你倆的性生活也會(huì)傾向更好。你們可以通過(guò)性來(lái)向?qū)Ψ阶骱玫臏贤?,從而更顯恩愛(ài)。
7﹑性愛(ài)可舒緩經(jīng)痛
做愛(ài)時(shí)所釋放的荷爾蒙能松弛引起經(jīng)痛的拉力。
8﹑性愛(ài)可以幫助延壽
有證據(jù)顯示婚姻美滿(mǎn)的較單身和離婚的更長(zhǎng)壽,當(dāng)中與美滿(mǎn)婚姻與性生活有莫大的關(guān)系。不論生理上和心理上,作愛(ài)有益健康。
9﹑促進(jìn)血液循環(huán)
性愛(ài)可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運(yùn)動(dòng),可對(duì)心血管系統(tǒng)達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)量。偶爾加速你的心跳率不會(huì)有任何害處,這是舒展你的心血管系統(tǒng)的另一種方法,因此有“1周做愛(ài)3次?心臟病不上門(mén)”之說(shuō)。
10﹑保持苗條
據(jù)調(diào)查顯示,一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛(ài)撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛(ài),亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里,相應(yīng),假如在這過(guò)程中你非常之熱烈和興奮的話(huà),燃燒五六百卡路里是可想而知的。