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夫妻如何做好性愛溝通？夫妻之間的溝通與交流對夫妻性生活的質(zhì)量起到至關(guān)重要的作用，那么夫妻如何做好性愛溝通？

一、夫妻如何做好性愛溝通

夫妻間最重要的就是溝通和信任，能經(jīng)得住事的夫妻才能天長地久，遇事怎么溝通最有效呢?今天小編為你介紹下夫妻溝通最有效的姿勢竟是它，希望能幫助大家更好調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系。

女人都希望丈夫能認(rèn)真傾聽她們說話，尤其是她們想表達(dá)重要想法的時候。但事實上，就算脾 氣再好的男人，面對這些“絮叨”有時也會無動于衷。美國雜志近日報道，男性的這種反應(yīng)并非說明他們不在乎，而是因為男性處理信息的過程異于女 性。所以，女人不妨換個姿勢，用男性的語言和表達(dá)方式來說話。

1、肩并肩交流

如果你想和丈夫聊聊比較棘手的問題，如數(shù)落他玩得太瘋、不顧家時，絕不能采取面對面的談話方式。長期從事婚姻研究的布朗大學(xué)教授斯科特?郝茲曼指出，在一些 尖銳的談話中，持續(xù)、直視的眼神交流會讓男性恐懼，而且面對面時，男性會本能地進(jìn)入“生存模式”“要么戰(zhàn)斗，要么逃跑”。所以，如果要找他談話，最好 選擇肩并肩的姿勢，比如一起散步、開車或坐在沙發(fā)上看電視等。

2、直奔主題

最近一項研究表明，男性的大腦會把男人的聲音當(dāng)成“演講”，把女人的聲音當(dāng)作“音樂”，所以男性對同性的聲音會更嚴(yán)肅對待。為了保證丈夫聽進(jìn)去你說的每一個 字，妻子應(yīng)該簡短、清晰、響亮、迅速地說出來。郝茲曼教授指出，男性最想聽的是直截了當(dāng)?shù)暮诵牟糠?，所以女性說話最好直奔主題。

3、讓他知道你要發(fā)泄

男人是天生的“問題解決者”，眉頭皺起就表示他在思考如何解決某個問題。當(dāng)妻子對丈夫訴說某種困境時，他會主動認(rèn)為應(yīng)該幫對方尋找一個解決方式，而不是簡單 地傾聽。所以，女性在傾訴前應(yīng)該讓男性清楚你究竟想要什么，最好以這樣的方式開場：“我真的需要把這些悶在心里的事說出來，你安慰安慰我就好了?！?/p>

4、滿足他的自尊心

是不是每次你提要求，他都會左耳進(jìn)右耳出?這時你最好對他阿諛奉承一番。如果你直接對他抱怨“你從來不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起來反駁你。但如果 你滿足了他的自尊心，說“你真幽默!我的朋友肯定覺得你很棒。今晚能不能和我們一塊出去玩呢?”這種正面強(qiáng)化的方式更易讓他接受你的提議。

二、和諧性愛的注意事項

1、不要勉強(qiáng)伴侶行房事。男女性能力有一定的差異，而且也會因為年齡增大而衰退，另外，受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則久之會失去“性趣”。

2、不必過于規(guī)律和刻板地過性生活。性生活過于規(guī)律而成“制度”，定時、定量、定點等，因死板會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，覺得性愛是一種夫妻間的應(yīng)付，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。

3、不可常拿性愛開玩笑。夫妻性愛總會有性愛的信號，另一方應(yīng)積極響應(yīng)，在性愛上開點玩笑也能增添樂趣，但如經(jīng)常在性愛上放出不恰當(dāng)?shù)男盘?，到了真正有性愛要求時，伴侶可能會誤解成玩笑置之不理，而引起矛盾。

4、不必性生活后都洗浴。性生活前夫妻雙方都應(yīng)該清洗，房事后則不必匆匆進(jìn)浴室或要求伴侶馬上洗凈。

5、不能過分求新求異。夫妻間有的性觀念不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意盡量保持一致，或采取逐漸過度的方式慢慢改變，否則會事與愿違。

分床睡這樣的事情，在我們中國人看來好像就是夫妻感情不好才會這樣子，但其實，分床睡會給夫妻一種親密的距離感。