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　　性愛雖然是個(gè)體力活，消耗你的體力，但是正是由于這樣的體力活動，促進(jìn)了你的血液循環(huán)，讓你更加有活力，更加年輕，性愛對女人的好處還是蠻大的。沒看缺乏性生活滋潤的女性膚色看起來更加容易暗黃，色斑也多，那是因?yàn)槿狈\(yùn)動，體內(nèi)的毒素?zé)o法排泄只好在皮膚上長斑點(diǎn)來示威警告了，這個(gè)時(shí)候證明你缺乏性愛了。

? ??著名的性學(xué)家海特在她的性學(xué)報(bào)告里，對女性的性高潮感覺是這樣描述的：“我的身體感到懸浮飄起，充滿力量，一股奔騰噴涌的烈焰，強(qiáng)烈吞噬一切，美妙至極幾乎是人無力承受的極度狂喜?！薄拔腋械綐O度興奮， 我的呼吸急促，同時(shí)我的頭變得輕飄飄的，像是在一個(gè)夢幻的世界，聲音遙遠(yuǎn)，時(shí)間像停滯一樣?！?/p>

　　性愛能使得女性臉色紅暈。

　　1、嘿咻能改善失眠

　　性生活時(shí)，體內(nèi)荷爾蒙的釋放可減少人對精神壓力的敏感性，有利于緩解心理壓力，使全身得到放松，整個(gè)過程有助于休息和睡眠。在整個(gè)性交過程中，

　　男女的性欲能很快激發(fā)，性高潮過后性欲又可以很快地消退，于是，有些經(jīng)常為失眠而煩惱的男性，便用此法來催眠。既得到性生活的滿足，又不耽誤睡覺，何樂而 不為呢?但是也要注意哦!性生活相當(dāng)于一次中等強(qiáng)度的體力勞動，如果過于頻繁身體得不到很好的休息，勢必影響睡眠質(zhì)量。

　　2、嘿咻能促進(jìn)性激素分泌

　　人們在嘿咻之前，一般都要進(jìn)行撫摸。人的皮膚也具有新陳代謝現(xiàn)象，經(jīng)常進(jìn)行刺激，就可以阻止皮膚老化，這是女人嘿咻后更漂亮的原因。要知道那種

　　與自己心愛的人共享性體驗(yàn)的心情，那種令人欲醉的飄然感覺，對人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)會產(chǎn)生刺激，促使性激素分泌旺盛。性激素分泌增多后，女性的皮膚就會變得 更加白皙細(xì)致，大多數(shù)女性的指甲還會變得既有光澤又有彈性，頭發(fā)柔軟光亮，甚至連臉上的粉刺也會銷聲匿跡。

　　3、嘿咻可以減輕疼痛

　　頭痛?或許你需要的是愛愛。“有數(shù)據(jù)顯示性高潮可以減輕一切疼痛，包括關(guān)節(jié)炎的疼痛、術(shù)后疼痛，甚至分娩時(shí)的疼痛，”Lisa Stern說道，她是一名已經(jīng)獲得護(hù)理學(xué)碩士的注冊護(hù)士，在洛杉磯計(jì)劃生育科擔(dān)任護(hù)理師。原理主要在于性高潮時(shí)，身體會釋放出一種叫催產(chǎn)素的化學(xué)成分。催 產(chǎn)素能夠促進(jìn)黏合，放松，激發(fā)其他積極的情緒狀態(tài)。然而，即使她認(rèn)可做愛可以減輕疼痛，但還是指出以下事實(shí)，以往的研究表明，性高潮減輕疼痛也只是暫時(shí) 的，通常只能持續(xù)8到10分鐘。

　　對于性高潮的生理機(jī)制，經(jīng)典書本是這樣描述的：性高潮是性反應(yīng)過程中最短暫的一個(gè)階段，大約只持續(xù)幾秒鐘。它是通過肌肉的不隨意痙攣釋放出性欲

　　望的能量，從而獲得波浪式的快感。女性最富性感的器官是陰蒂頭，其次是陰蒂體、小陰唇、陰道外1/3區(qū)。

　　4、嘿咻加快血液循環(huán)

　　在嘿咻過程中，由于血液循環(huán)和呼吸節(jié)奏的加快，體溫增高，臉部皮膚就會顯得比平常紅潤，細(xì)胞組織內(nèi)水分增多，皮膚充盈起來，皺紋便會減少甚至消失。很多男性都有這種發(fā)現(xiàn)，自己的女人嘿咻后更漂亮了。