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文章目錄：

1、吃雞肉的好處，你知道幾個？

2、癡情的星座那么多，你知道幾個

3、戴玉貔貅的好處是什么，你知道嗎？

4、雞肉多吃有什么壞處 特別這幾個部位少吃

5、常吃紅棗的好處，你知道幾個？

6、猜你喜歡：

1、吃雞肉的好處，你知道幾個？

隨著大家的生活水平的提高，飲食健康對我們來說，越來越重要。在古代，雞就非常受歡迎，除了它可以報時之外，主要還是雞肉的食用價值以及它的藥用價值。其實雞肉有很多的功效，補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)血等等。本期飲食文化，小編帶大家了解吃雞肉的好處。

中醫(yī)看來，雞最重要的藥用功效，就是補(bǔ)虛，只要是由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等癥狀?；蛘呤怯赡I精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。都可經(jīng)常食用雞肉來補(bǔ)虛止損。實際上在古代，說到坐月子。大家聯(lián)想到的食物里面，一定是雞，這也難怪，哪有什么事情比生兒育女更耗費(fèi)元?dú)獾哪兀烤瓦B《本草綱目》上也有相似的烹調(diào)記載：“新產(chǎn)婦以雞一只洗凈，和五味炒香，投兩升酒中，封一宿取飲，令人肥白，又和烏麻油二升熬香，入酒中極效?！庇纱丝芍u的補(bǔ)益作用，絕不是其他補(bǔ)品可以取代的。

雞為什么具有補(bǔ)益作用，最主要體現(xiàn)在補(bǔ)肝血方面。在中醫(yī)看來，雞肉是入肝經(jīng)，因此具有補(bǔ)肝血的作用，女人在順產(chǎn)的時候，會出很多血，肝是藏血的器官，這時候燉點(diǎn)雞湯，便可達(dá)到補(bǔ)肝血的功效。

另外，雞還可作為冬季的溫補(bǔ)之品來食用。因為《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，雞有辛、溫之性。你看雞一到早晨5點(diǎn)左右就開始打鳴，這個時候是寅時，是少陽之氣主令的時候。雞在此時應(yīng)時而鳴，說明雞亦為少陽之體，所以雞也具有一定的辛溫補(bǔ)陽的作用，可補(bǔ)充人體能量的損耗，所以可作為老年體弱、久病體虛、產(chǎn)后虧損的冬季補(bǔ)品，尤其是胃寒較重、虛不受補(bǔ)者，進(jìn)補(bǔ)雞肉，不但能補(bǔ)養(yǎng)氣血，還可療虛祛寒。

雞有很多不同的品種，像家養(yǎng)的黃雞、烏雞等，哪種雞營養(yǎng)作用最強(qiáng)呢？雞雖然皆為辛味，辛入肺，但黃雞色黃偏于入脾，烏雞色黑偏于入腎，所以，不同的雞功用是不同的：一般氣血不足，體質(zhì)虛弱，或婦女產(chǎn)后，氣血大虧，氣力不足，想補(bǔ)益身體，再下些乳汁的，就要用黃雞補(bǔ)；而有些女孩子，由于腎陽虛，出現(xiàn)月經(jīng)后期、量少或痛經(jīng)等這些“宮寒”癥的，就用烏雞補(bǔ)。

中藥里有個成藥叫烏雞白鳳丸，就是專治“宮寒”的。另外，雞肉進(jìn)補(bǔ)時需注意雌雄兩性作用有別：雄性雞肉，其性屬陽，溫補(bǔ)作用較強(qiáng)，比較適合陽虛氣弱患者食用；雌性雞肉屬陰，比較適合產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛者食用。

除了雞肉之外，雞還有一個很重要的藥用部位——雞內(nèi)金。在消食化積方面，功效很好。對于飯后感到胃脹、有堵塞感或大便含不消化食物者，沖服炒雞內(nèi)金粉，可消除不適。

其實，中醫(yī)對于動物類肉食的藥性作用，一直有“以臟補(bǔ)臟”之說，即哪一臟虛，就用動物的哪一臟來補(bǔ)。雞內(nèi)金的消食作用之強(qiáng)，從雞的生活飲食習(xí)慣就能看出。雞沒有牙齒，且口腔內(nèi)無消化液，所以，雞的飲食是吞食整粒的米、草葉或沙子，但雞并沒有因此消化不良，雞屎中很少有未消化的整粒米出現(xiàn)，說明雞的下消化道具有極強(qiáng)的消化能力，而這些都是在雞內(nèi)金中進(jìn)行。

現(xiàn)代研究顯示，雞內(nèi)金中含有大量的消化酶，可以幫助谷類食物分解，因此，對于消化不良的人，吞食雞內(nèi)金粉，具有很好的治療作用。

正是因為雞具有如此多的功效，才讓它贏得了羽族之首的贊譽(yù)。如果是您也需要進(jìn)補(bǔ)，且身體情況允許的話，不妨選擇我們的雞肉來進(jìn)補(bǔ)。

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2、癡情的星座那么多，你知道幾個

愛情是人類永恒的話題。的確男生都喜歡漂亮的女生，女生都喜歡帥氣的男生。但是就是有一些星座男對某個人特別的癡情。癡情的男星座是很多的，下面跟我來看看你喜歡的男生的星座是不是很癡情吧。

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天蝎座：小心翼翼

天蝎座很聰明，情商也很高。有這么高的情商，但是他們不是那么的濫情，而是相當(dāng)?shù)陌V情，不是什么情場高手，只為一人憔悴。他們?yōu)榱藧廴丝梢話仐壱磺小Ｍ瑫r天蝎座是很小心的星座，他們害怕自己做錯什么，會讓自己喜歡的人不開心。這樣天蝎座往往表現(xiàn)為把一切都想的特別周全、細(xì)致。這樣的天蝎座對愛人絕對癡情一片，忠貞不渝。

金牛座：老實人的愛情

金牛座是十二星座當(dāng)中性情最憨厚的。他們很老實，對于愛人以外的其他女生絕對不會多看一眼。當(dāng)然當(dāng)他們認(rèn)定一個人是他的摯愛，那么他們就又會像牛一樣倔強(qiáng)，一定要跟她在一起，沒有任何人可以取代。金牛的癡情是眾所周知的，這是他們的本性。他們就是要跟自己喜歡的人平平淡淡的過一生，沒有太多的浪漫，甜言蜜語。有的也就是他那一顆不變的心。

巨蟹座：傳統(tǒng)好男人

巨蟹座是很勤奮很努力的星座，也是符合中華傳統(tǒng)的好男人。他們不干落后，努力用自己的雙手創(chuàng)造屬于自己跟她的美好將來。巨蟹座也是非常顧家的。不抽煙不喝酒，典型的居家好男人。他們正因為如此顧家也被認(rèn)為是十二星座中癡情的星座。在他們的生活中不存在外遇，不搞曖昧，就只是對她一心一意的好。這樣的巨蟹座魅力是無法抵擋的。

怎么樣，你的身邊有遇到以上上個星座男嗎？遇到了就要好好珍惜哦，這三個星座可是馭夫的不二之選哦！

3、戴玉貔貅的好處是什么，你知道嗎？

很多人都聽說過貔貅的傳說，大部分人也都知道貔貅具有招財?shù)淖饔?，但這其實只是貔貅帶來的好處之一，很多人都不了解，尤其是當(dāng)玉和貔貅相結(jié)合之后。那么佩戴玉貔貅都能給主人帶來什么好處呢？下面就一起來了解。

說到玉貔貅也許你還只知它是招財神獸卻不知它的由來，相傳玉貔貅是一種兇猛神獸。貔貅是種眼神兇狠的瑞獸。而且護(hù)主心很強(qiáng)，放在家中能夠保家宅平安，佩戴在身又能幫你吸納好運(yùn)，在五行風(fēng)水中帶火性，能招來大量的金錢，使世間財源自此打開。在家宅或工作地點(diǎn)的適當(dāng)位置放置貔貅，可收旺財之效。

貔貅的作用有很多，一般做偏行

4、雞肉多吃有什么壞處 特別這幾個部位少吃

雞肉可以說是特別美味的一種食物了，食用范圍也是全球最廣的了，基本各個地區(qū)都有它的追求者，看肯德基在全球范圍的影響就可想而知了。那么本期的健康飲食文化，講講雞肉吃多了會有什么壞處。

雞肉吃多了有什么壞處

1、容易發(fā)胖；

2、現(xiàn)在的雞因此都吃飼料，甚至還有的人給他們用激素類藥物，所以對身體不利尤其對兒童成長不利。

這些部位盡量少吃

1、雞皮：膽固醇含量高，少吃

雞皮盡管美味，但不利身體健康。一般來說雞皮中的脂肪較多，膽固醇較高，并且雞皮中的污染物含量較高。尤其是烤雞，經(jīng)過烤制后，雞皮中的膽固醇被氧化，形成膽固醇氧化產(chǎn)物，對人體造成較大危害。若溫度控制不當(dāng)，還有可能產(chǎn)生致癌物。因此，吃雞時最好去掉雞皮，更不要用雞皮來做菜。

2、雞脖：偶爾解饞可以，盡量少吃

這個部位肉很少，但血管和淋巴腺體卻相對集中。偶爾吃些解饞是沒有問題的，吃時最好去掉皮，因為淋巴等一些排毒腺體都集中在頸部的皮下脂肪，這些腺體中有動物體內(nèi)的毒素、飼料中的激素等。

3、雞尖（雞屁股）：不要吃

又稱“雞屁股”、“雞臀尖”，指雞屁股上端長尾羽的部位，肉肥嫩。這個部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細(xì)胞可吞食病菌和病毒，甚至還有致癌物質(zhì)，但不能分解，因而毒素都會沉淀在臀尖內(nèi)。時間一長，雞尖就成了貯存病毒、病菌的大倉庫。

4、雞的內(nèi)臟：不宜多吃

雞的肺泡能容納進(jìn)人雞體內(nèi)的各種細(xì)菌，雞被宰殺之后，肺內(nèi)仍會殘留病菌，尤其是嗜熱菌，即使加熱也不能完全殺死，食用可能會對人體健康造成威脅；胃臟（胗）負(fù)責(zé)儲存和磨碎食物，因此有害物質(zhì)可能會在此殘留；雞體內(nèi)的有害物質(zhì)大多集中于肝臟代謝、解毒；腎臟與有害物質(zhì)排泄有關(guān)；而心臟與有害物質(zhì)代謝無關(guān)。

哪些人不能吃公雞

動脈硬化、冠心病和高血脂患者不能吃公雞。

5、常吃紅棗的好處，你知道幾個？

無論是去了哪里旅行都是一定要帶一些當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)回來的，那可是地區(qū)文化的代表。而新疆最為有名的無疑就是堅果還有各種果干，其中銷量最為出眾的就是紅棗，紅棗為什么會這么受人喜歡呢？

那么，本期健康飲食文化去了解一下常吃紅棗的好處你就清楚了。

1、預(yù)防癌癥

紅棗成份中維他命c(diǎn)含量很高，而且含有環(huán)磷酸腺甘及山楂酸等成份，經(jīng)過研究證實，以上三者均含有抑制癌癥的效果。

2、增強(qiáng)人體的免疫力。

有科學(xué)研究表明，紅棗中富含的營養(yǎng)物質(zhì)能夠?qū)Π准?xì)胞的產(chǎn)生起到促進(jìn)作用，因而能夠提高人體的免疫力。

3、緩解緊張煩亂

在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時，中醫(yī)的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用。

4、改善腸胃不佳

在胃腸道功能不佳、蠕動力減弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗。

5、防治心血管病

大棗中含有豐富的維生素c、維生素p，對健全毛細(xì)血管、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；大棗中含有camp，其藥理作用表現(xiàn)為改善人體微循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。

6、預(yù)防骨質(zhì)疏松

對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。

7、預(yù)防膽結(jié)石

鮮棗中豐富的維生素c，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。

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