橙子皮煮水的功效和作用 橙子皮煮水喝治咳嗽嗎
2024-02-06
更新時間:2024-02-07 11:03:25作者:admin
朋友送了一些菊花茶,因為是第一次泡,所以有些細(xì)節(jié)不是很清楚,想知道菊花茶多少度水溫合適?泡菊花茶一次放幾朵?
70度左右的水比較好。
在泡菊花茶的時候,需要用70度左右的溫水比較好,而且一般需要泡10分鐘之后才能喝,這樣可以更好的發(fā)揮菊花的功效,菊花茶可以起到很好的清火效果,還可以幫助潤肺、緩解嘴唇干裂的現(xiàn)象。
泡菊花茶的溫度不要過高,因為菊花茶里還有的一些礦物質(zhì),能夠清熱解毒,促進腸胃的消化與吸收,溫度過高的話,會導(dǎo)致菊花茶部分營養(yǎng)流失。
4-6朵比較好。
菊花茶具體放多少可以根據(jù)自身的口味和泡水量進行增減,如果口味想要重一些,可以放6朵,口味淡一些可以放4朵,水量也可以適當(dāng)?shù)奶砑踊驕p少,一般水量控制在500毫升左右。
菊花味甘、微苦,性質(zhì)偏寒,具有散風(fēng)清熱的作用,但不宜長時間連續(xù)飲用,而且體弱多病的人群應(yīng)該少飲一些,菊花茶的制作應(yīng)先放菊花,然后再倒水。
放冰糖比較好。
菊花茶本身是有一些苦味的,所以很多人群并不是很適用這種味道,這個時候放一些冰糖還是起到調(diào)味的作用,能讓菊花茶的口感更好,而且冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶食物,沒有什么害處,和菊花茶一起泡,并不影響其功效。
但是冰糖不建議多放,否則會導(dǎo)致菊花茶的口感過甜,有種黏膩的感覺,有糖尿病的人群也是不適合喝菊花茶。
還可以。
菊花茶本身是黃色的,變?yōu)榫G色主要是因為菊花里面含有黃酮類的化合物,這種物質(zhì)是非常不穩(wěn)定的,容易與空氣中的氧氣發(fā)生氧化反應(yīng),從而使菊花茶原有的黃色變?yōu)榫G色,這也是屬于正常的情況,因此還是可以繼續(xù)喝的。
泡菊花茶的時候,也要控制好水溫,假如水溫過高,那么菊花茶中的綠原酸在空氣中會被氧化,也會變?yōu)榫G色,因此在泡菊花茶的時候需要用70度左右的溫水。