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1、鎮(zhèn)定安神

薰衣草最為著名的一種功效就是鎮(zhèn)靜安神了，將薰衣草泡水喝之后可以舒緩精神，同時還具有一定的催眠效果。平時生活中如果情緒過于緊張，那么服用薰衣草茶可以安定心神。

2、抗菌消炎

將薰衣草涂抹在發(fā)炎的位置，通過觀察你會發(fā)現(xiàn)這個發(fā)炎的部位愈合的速度在不斷地增加，同時對于一些腫脹的情況也有減輕效果。這是因為薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用，對于脂質(zhì)的過氧化有不錯的抑制效果。除此之外，薰衣草中還含有比較多的酚類，其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不錯。

3、促進肝臟健康

薰衣草泡水喝的功效還包括了保肝作用，如果出現(xiàn)了急性肝臟損害或者是化學(xué)肝損傷，使用薰衣草具有不錯的防治功效。

4、解痙還有鎮(zhèn)痛功效

薰衣草服用之后具有通氣效力的作用，使用方法也很多，可以制作成薰衣草精油或者是薰衣草酒，可以很好的治療一些胃脹胃痛的癥狀。除此之外，薰衣草進入身體之后會對子宮平滑肌還有回腸起到一定的作用，最為明顯的就是解痙。這種功效出現(xiàn)的原因就是薰衣草可以很好的提高細胞內(nèi)環(huán)磷腺昔的水平含量。

5、美容養(yǎng)顏

這種薰衣草泡水喝的功效對于很多女性來說并不陌生，將薰衣草泡水制作出薰衣草茶或者是用開水沖泡之后蒸臉等，這些都可以起到美容養(yǎng)顏的效果，特別是清潔皮膚以及平衡皮膚的油脂分泌等效果更好，也可以將薰衣草精油涂。