国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、胡蘿卜小米粥，它具有鎮(zhèn)靜，安神，明目等等作用，胡蘿卜里面含有維生素，50%可以轉(zhuǎn)變成維生素a，對眼睛具有一定的作用，所以它具有明目作用。

2、小米可以給轉(zhuǎn)變成人體所必須的五色羥安，具有助眠的作用，所以經(jīng)常食用，對睡眠不足或者是失眠，熬夜的人具有很好的。