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木耳泡幾個小時可以吃(木耳泡幾個小時可以吃嗎)

更新時間:2023-07-25 12:11:39作者:未知

木耳泡幾個小時可以吃(木耳泡幾個小時可以吃嗎)

1、一般木耳浸泡大概20分鐘左右就可以了,但是食用之前最好用熱水燙一下能夠保證食物的健康性。

2、用涼水(冬季可用溫水)泡發(fā)。經(jīng)過3-4小時的浸泡,水慢慢地滲透到木耳中,木耳又恢復到半透明狀即為發(fā)好。這樣泡發(fā)的木耳,不但數(shù)量增多,而且質(zhì)量好。

本文標簽: 木耳泡幾個小時可以吃  

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