絲瓜和什么搭配最營養(yǎng) 絲瓜和什么搭配吃
2023-07-25
更新時間:2023-07-25 10:50:53作者:未知
1、柚子和牛奶不可以同食。
2、柚子是一種酸性水果,含有比較豐富的鞣酸物質(zhì),而牛奶是一種高蛋白質(zhì)的飲品,如果兩者一起食用過多的話,容易使鞣酸和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成一種不易消化的物質(zhì),對腸胃功能有所影響,還會使蛋白質(zhì)出現(xiàn)變形的情況,影響人體對其營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。