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1、薄荷糖吃多了有可能會宮寒。根據(jù)中藥學(xué)原理，鑒于某些薄荷糖(或者經(jīng)常被當做薄荷糖吃的非處方藥)里面加有冰片，而冰片又屬寒涼，蔗糖味甘性寒，所以這樣的說法似乎不無道理。因為后天的原因比如喜歡玩水貪涼,在寒冷和陰涼的地方很長一段時間,月經(jīng)期吹空調(diào),喜歡吃寒涼性食物或在寒冷的冬天遭受寒邪侵襲等,都會導(dǎo)致寒邪凝結(jié)子宮,導(dǎo)致宮寒。而薄荷性涼，本身體質(zhì)較缺寒的女性，吃過多的螃蟹有可能增加引起宮寒的可能性；而薄荷味辛散、發(fā)汗耗氣，長期食用也可能引起氣虛宮寒。

2、薄荷糖雖然對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細血管擴張、散熱增加，但同時也會刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害。薄荷糖也是糖，吃多了易引起高血糖，薄荷糖性質(zhì)偏涼。風(fēng)寒外感者不宜食用。薄荷對口腔黏膜有刺激作用，過量食用會損壞口腔組織，一天吃三到五塊即可。平時多喝水，多吃蔬菜水果，盡量不吃辛辣刺激性食品。