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晚上吃桑葚發(fā)胖嗎（晚上吃桑葚發(fā)胖嗎女生）

更新時間：2023-07-25 11:09:20作者：佚名

晚上吃桑葚發(fā)胖嗎（晚上吃桑葚發(fā)胖嗎女生）

1、吃桑葚一般不會長胖。

2、桑葚本身的熱量含量不高，每100克桑葚中含有的熱量約為57大卡，熱量不是很高，因此一般食用桑葚是不會變胖的，但是桑葚有開胃的作用，若是吃桑葚之后沒忍住，吃了很多其他的零食，從而導(dǎo)致發(fā)胖就不能歸咎于吃桑葚長胖了！

本文標(biāo)簽： 晚上吃桑葚發(fā)胖嗎  

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