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枸杞桂圓泡水喝的功效與作用 桑葚枸杞桂圓泡水喝的功效與作用

更新時(shí)間:2024-01-21 19:14:21作者:未知

枸杞桂圓泡水喝的功效與作用 桑葚枸杞桂圓泡水喝的功效與作用

1、桂圓枸杞都是中藥,中醫(yī)認(rèn)為桂圓味甘性溫,具有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效。枸杞味甘性平,具有養(yǎng)肝,滋腎,潤(rùn)肺的作用。同用泡水具有補(bǔ)益氣血,補(bǔ)肝益腎的作用。

2、但其性溫?zé)幔灰碎L(zhǎng)期大量飲用,尤其體內(nèi)熱盛,陰虛內(nèi)熱者避免服用,以免助熱生火,引起身體不適。

3、建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用,并保持心情舒暢,生活作息要有規(guī)律,避免過度勞累,飲食宜清淡易消化富有營(yíng)養(yǎng),忌食油膩辛辣刺激性食物,忌煙酒。

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