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1、水杯中盛500毫升的涼水。

2、將5克左右的小蘇打倒入涼水中,攪拌均勻,即可。

3、對于胃酸過多的人而言,呈堿性的小蘇打水具有一定的中和作用,緩解腸胃不適。促進尿酸排出，堿性的小蘇打水進入到腎臟中，會起到一定的中和尿酸的作用，促進尿酸的排出，緩解高血壓病情和痛風帶來的不適。