桃膠減肥能吃嗎(桃膠減肥能吃嗎會胖嗎)
2023-07-22
更新時間:2023-07-24 21:41:46作者:未知
1、五味子西洋參茶材料:五味子、西洋參。
做法:將五味子、西洋參洗凈,瀝干水分;將五味子、西洋參放入鍋中,倒入清水;用大火煮沸,改用小火煮15分鐘;倒入杯中,即可飲用。
2、五味子胖大海茶材料:五味子、胖大海。
做法:將五味子、胖大海洗凈,放入鍋中加適量清水,用大火煮沸;轉(zhuǎn)用中小火煮15分鐘左右,倒入杯中;攪勻,即可代茶飲用。
3、五味子金銀花茶材料:五味子、金銀花。
做法:將五味子、金銀花用水洗凈,瀝干水分;將兩者放入鍋中,倒入400ml清水用大火煮沸,轉(zhuǎn)用中小火煮10分鐘左右;倒入杯中,即可飲用。
4、五味子玉竹茶材料:五味子、玉竹、百合、石斛。
做法:將五味子、玉竹、百合、石斛洗凈,瀝干水分;將以上藥材放入鍋中,倒適量清水;用大火煮沸,改用中小火煮10~15分鐘;倒入杯中,即可代茶飲用。