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1、食用時間不宜過長。使用過艾葉的朋友肯定知道艾葉的藥性是比較重的，所以不管是以何種方式或者怎樣做出來的使用時間都不能過長，另外艾葉的藥性寒涼，如果長期大劑量的食用的話會很容易讓寒邪氣入侵人體，不僅達不到艾葉應有的功效，而且容易出現(xiàn)對身體不利的現(xiàn)象和反應，尤其是用艾葉泡腳的時間更要注意，不要過度的將腳泡在里面很久。

2、兒童不宜。有些人天生是對這類藥物有不良反應或者過敏現(xiàn)象的，所以這類人不適合使用艾葉，特別是兒童就更要忌用艾葉泡水喝了，因為兒童是正處于生長發(fā)育期非常迅速的時期，所以如果這個時候使用艾葉泡水服用的話，會導致影響到孩子的發(fā)育，非常不利于孩子們的成長發(fā)育，所以這個時候飲用艾葉泡水是很不利的，會損害到兒童的身體發(fā)育和骨骼健康。

3、月經期間不宜服用。處于經期間的女性不宜使用艾葉泡水喝，前面帥帥也給大家講到了艾葉是偏寒性的藥物，而且加上女性的身體本來就容易被寒氣入侵，沾上寒氣會引來一堆的病狀甚至月經不調，如果這時使用艾葉會加重這個現(xiàn)象的發(fā)生，打亂女性的生理周期。

4、艾葉泡水的容器有講究。艾葉中有些物質成分是會與一些金屬發(fā)生化學反應的，這些反應很不穩(wěn)定，一旦發(fā)生這種化學反應就會產生一些有害的物質，這些有害物質會對人體產生很大的傷害，特別是鞣酸鐵這種物質，所以說裝艾葉泡水的話盡量不要使用金屬制成的容器盛裝，最好用木盆等非金屬容器。

5、服用期間要忌口。在服用艾葉泡水期間要忌口，像與艾葉會產生沖突或者相克的藥物都要停止服用，只要會影響到藥效的食物都要忌用，比如不能夠服用寒涼的食物，茶水中含有大量的鞣酸所以也要少放茶葉，這樣才能夠最好的體現(xiàn)出它的功效。還有一些老年人也不適合服用艾葉，有些老年人如果感到頭暈、多夢的癥狀也不適合服用艾葉，包括一些患有心腦血管疾病患者、糖尿病患者都要慎用。