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沙棘果適合什么時(shí)間吃（沙棘果適合什么時(shí)間吃好）

更新時(shí)間：2023-11-22 10:55:56作者：未知

沙棘果適合什么時(shí)間吃（沙棘果適合什么時(shí)間吃好）

1、沙棘果適合吃的時(shí)間是早餐后2小時(shí)。

2、沙棘果雖然沒有嚴(yán)格的食用時(shí)間的規(guī)定，但是建議在早餐后2小時(shí)吃比較好，因?yàn)樵缟鲜侨梭w消化吸收能力最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候食用沙棘果可以更好的吸收其營養(yǎng)成分，使其營養(yǎng)價(jià)值得到更好的發(fā)揮，而且在早餐后食用可以減輕沙棘果對(duì)腸胃的刺激。

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