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1、蘇打水一旦喝多也會對身體造成一定傷害，比如如果腎臟功能太好的患者飲用蘇打水過多會加重癥狀。當(dāng)飲用的蘇打水過多之后一定要馬上停止，改為喝白開水并且應(yīng)該增加飲水量加快體液循環(huán)。飲用蘇打水會增加鈉的攝入，有可能升高血壓。所以不建議健康人群及高血壓人群大量飲用蘇打水?；蛘吆忍K打水的同時，減少食鹽的攝入量。

2、蘇打水平時偶爾喝可以，比如對于健康人群，運(yùn)動后、胃部不適時，可適當(dāng)喝100毫升左右，但絕不能過量，更不能讓其代替白開水，成為日常的飲用水。