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紅豆薏米粥可以天天喝嗎（薏米紅豆祛濕正確吃法）

更新時(shí)間：2023-07-11 02:44:41作者：未知

紅豆薏米粥可以天天喝嗎（薏米紅豆祛濕正確吃法）

1、可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），這個(gè)量身體是可以每天接受的，最好再加點(diǎn)小米一起喝，能夠清熱利濕，散血消腫。

2、因?yàn)榧t豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥呢。這兩種東西是瘦腿必備。 另外紅豆和薏仁一起吃美白效果超級(jí)好。

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