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1、桑葚干解酒適合10-15g。

2、用桑葚干解酒的話一般建議是食用10-15g即可，不要食用過多，因為桑葚干比較偏寒性，尤其是在醉酒后，人體的胃部本身就被酒精刺激，若是再食用過多的桑葚干可能會引起惡心、嘔吐等不適癥狀。由于桑葚干的解酒作用不是很大，所以建議可以適量的減少桑葚干的量，加入一些其他的解酒水果一起打成汁來食用，例如西紅柿、橄欖、葡萄等解酒水果。