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常喝茶的好處和壞處有哪些（常喝茶的好處與壞處）

更新時(shí)間：2023-10-25 08:21:06作者：未知

常喝茶的好處和壞處有哪些（常喝茶的好處與壞處）

1、經(jīng)常喝茶好處比較多。比如有助于消化和減肥。這是因?yàn)椴柚械目Х纫蚩梢栽黾游敢旱姆置?，幫助消化，提高脂肪分解能力。茶葉中含有的維生素C可以降低眼睛晶體的不透明度。經(jīng)常喝茶對(duì)減少眼疾、保護(hù)眼睛和提高視力都有積極作用。

2、經(jīng)常喝茶同樣也有壞處。比如會(huì)引起胃病、阻礙人體對(duì)鐵的吸收等。

本文標(biāo)簽： 常喝茶的好處和壞處有哪些  

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