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1、空腹的時候盡量不要吃菠蘿，菠蘿含有豐富的酵素，空腹的時候會刺激胃黏膜導(dǎo)致胃酸分泌增多，會導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)充血、腫脹，尤其是有胃病的患者，空腹吃菠蘿會加重胃病的病情。

2、此外，菠蘿還含有蛋白酶，如果空腹食用蛋白分解酶會傷害胃壁導(dǎo)致不良反應(yīng)，甚至?xí)霈F(xiàn)過敏的現(xiàn)象，就是人們常說的菠蘿中毒。尤其在食用15-60分鐘左右出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等過敏表現(xiàn)，嚴(yán)重的會有休克的癥狀。所以空腹時不建議大量的吃菠蘿，在飯后食用菠蘿一般不會出現(xiàn)過敏反應(yīng)或者對胃有刺激的現(xiàn)象，而且其營養(yǎng)會更好地被吸收。