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小番茄熱量 小番茄熱量多少

更新時(shí)間：2023-05-25 21:15:38作者：未知

小番茄熱量 小番茄熱量多少

1、一般情況下，小番茄熱量是很低的，每100g小番茄中所含熱量大約是22大卡。小番茄又稱為圣女果，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，胡蘿卜素和果酸等。

2、經(jīng)常食用可以預(yù)防心腦血管疾病，提高免疫力，健胃消食，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，提高機(jī)體防曬功能等。在減肥期間是可以食用小番茄的，吃后可以增加飽腹感，熱量又很低，可以考慮在飯前食用。

本文標(biāo)簽： 熱量  番茄  

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