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秋葵有什么功效和營養(yǎng)價值(秋葵三種人不宜吃)

更新時間:2023-10-26 01:42:57作者:未知

秋葵有什么功效和營養(yǎng)價值(秋葵三種人不宜吃)

1、促進消化,增強食欲:在秋葵中含有的物質可以促進我們腸胃的蠕動,所以可以增加胃液的分泌,有助于我們的消化。對于那些食欲不佳的人來說,效果是非常好的。

2、防癌:在秋葵中含有的纖維物質對于我們的身體健康有非常大的影響,可以做到排毒通便的作用。還可以預防癌癥的發(fā)生。

3、預防心血管兒疾?。涸谇锟泻械牡V物質可以降低我們的膽固醇,冠心病,以及心臟病等疾病的發(fā)生。

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