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1、茶葉具有解毒，利尿，消食止渴的作用，一般人均可食用，尤其適合高血壓，冠心病，糖尿病等患者。

2、茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，起到提神益思，清心的作用。茶葉中的咖啡堿能幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。

3、茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，可清除人體自由基，有助于延緩衰老。

4、茶葉中的茶多酚能減少輻射對(duì)皮膚的傷害，阻止脂褐素形成。便秘，消化道潰瘍，神經(jīng)衰弱者及孕婦不適宜喝茶，胃寒者及結(jié)石癥患者也不適宜喝茶。