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1、可以潤(rùn)肺止咳，用海底椰和瘦肉、雪梨等煲湯，可有效地治療肺熱久咳、痰中帶血及勞熱咳血等病癥，海底椰滋陰潤(rùn)肺的功效非常顯著，換季時(shí)最容易有燥熱、咳嗽等病癥，這個(gè)時(shí)候使用海底椰來(lái)煲湯是很不錯(cuò)的選擇。

2、海底椰可以美容養(yǎng)顏，海底椰中富含豐富的維生素e和纖維素，既能幫助清熱排毒，也能達(dá)到潤(rùn)膚的效果，這也是海底椰為什么非常適合女性使用，因?yàn)椴簧倥远己茏⒅匮a(bǔ)充維生素e。

3、海底也可以清心安神，適量的食用海底椰可治熱病之后余熱未清、虛煩不安、失眠多夢(mèng)等癥狀，還能治療中風(fēng)、精神煩躁等病癥。所以海底椰的功效是非常多的，常用于煲湯，更有利于其功效發(fā)揮，不同食材搭配海底椰，功效也有所不同，海底椰搭配其他食材食用，功效也會(huì)更加的豐富。