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1、牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，比豬肉更接近人體的需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人，在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。

2、而且牛肉具有補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾腎，化痰熄風(fēng)，強(qiáng)筋健骨的功效。對(duì)于中氣下陷，氣短體虛，筋骨酸軟和貧血久病，面黃肌目眩的人，有很好的食療作用。但是，有內(nèi)熱盛者應(yīng)禁止食用牛肉。