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鵝蛋每天吃一個可以嗎 鵝蛋每天吃一個可以嗎

更新時間：2023-05-19 04:16:44作者：佚名

鵝蛋每天吃一個可以嗎 鵝蛋每天吃一個可以嗎

1、鵝蛋可以每天吃一個。

2、鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素以及礦物質(zhì)成分等營養(yǎng)元素，食用后不僅能給機體補充營養(yǎng)，還能起到強身健體、增強免疫力的作用。對于一般人來說，一天吃一個鵝蛋是可以的，但如果是腸胃功能不好的人就建議要少吃鵝蛋，否則會加重腸胃的負擔。

本文標簽： 鵝蛋每天吃一個可以嗎  

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