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1、男人吃紅參可以緩解手腳冰涼，失眠，多夢，健忘，目眩，頭暈，心悸，膝膝酸痛，四肢無力，容易疲勞，經(jīng)常怕冷，氣短，胸悶，胃中寒冷，長期腹瀉，陽痿，早泄，遺精，滑精，尿頻，性功能減退，增強免疫力的好處。

2、紅參屬于是補品，男人體質(zhì)偏陽，過量食用紅參會出現(xiàn)手心，腳心發(fā)熱，大便干燥，口舌生瘡等，要根據(jù)個人體質(zhì)酌情服用。