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1、假期不吃早餐對(duì)于人們的腸胃健康非常不利，容易導(dǎo)致消化道疾病，影響人們的身體健康。

2、假期不吃早餐還會(huì)影響人們大腦吸收營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致大腦功能的降低，影響人們的記憶力，不利于人們的工作和學(xué)習(xí)。

3、假期時(shí)不吃早餐，還容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)便秘、肥胖、以及膽固醇升高等不良反應(yīng)，非常不利于人們的健康。