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1、湯圓是糯米做的，糯米是發(fā)濕熱之物。

2、湯圓都是由糯米粉做成的，糯米中含有大量的蛋白質(zhì)，微量元素和碳水化合物，能幫助人體補充很多必須的營養(yǎng)物質(zhì)。湯圓中大量的碳水化合物可以很好的補充人體所需的能量，有效緩解人體的疲勞感。另外，糯米性溫，可以滋養(yǎng)身體，滋補御寒，體寒的人群可以吃點湯圓來抵抗寒冷。而湯圓中的豐富的維生素和碳水化合物不僅可以補充人體所需的營養(yǎng)，還可以提高人體的免疫力，增強體魄，讓人不容易感冒呢。對于脾虛胃寒的人，吃湯圓也可以起到一定的緩解作用。