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1、火罐的選取根據(jù)使用的部位的不同選擇的火罐大小也不一樣，使用適當(dāng)?shù)幕鸸迣τ谏眢w的健康以及一些疾病的康復(fù)有更大的益處，在面積比較大的地方可以選取比較大的火罐，面積小的地方相應(yīng)的選擇小一點(diǎn)的火罐，一般的火罐都是在背部拔，所以選擇普通大小的火罐。

2、我們在拔火罐的時(shí)候不僅需要火罐，還需要95％的酒精，紗布塊和鉗子（注意安全）。在點(diǎn)火前，將紗布塊疊成塊，用鉗子加緊，蘸取少量的酒精，在遠(yuǎn)離人體的地方點(diǎn)燃。防止酒精滴在人體上傷到人。

3、先讓拔火罐的人扒一個(gè)舒適的體位，將罐子放在隨手就能拿到的地方，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，一手拿火，一手拿罐，將罐子傾斜45度，快速將火伸進(jìn)罐內(nèi)，繞一圈，注意不要碰到罐壁，隨后將罐快速留在需要治療的部位，保證罐子吸到皮膚。

4、將罐子拔住在拔罐的人身體上面以后，一般留罐時(shí)間是10到15分鐘，在此期間不時(shí)檢查罐子是否與皮膚緊密吸住，并防止罐子的掉落，第一次拔罐可能不是很習(xí)慣，需要堅(jiān)持完成拔罐的操作。

5、拔罐后的護(hù)理，取罐是用一指輕壓灌口皮膚，使空氣進(jìn)入罐內(nèi)，輕輕取下罐子，之后，將皮膚表面用紗布塊擦拭干凈，皮膚在24小時(shí)內(nèi)不要沾水。將罐口擦洗干凈，放在合適的地方，以備后用。

6、因個(gè)體差異，有的可能在罐口留下水泡，這些問題不大，小的可以不用處理，稍大的可以將水泡用消毒針刺破，局部消毒即可。留下的罐印會自然消退，不必?fù)?dān)心，注意在使用的過程中不要燙到人。