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1、稻谷：紅豆薏米粥具有很強(qiáng)的去濕作用，一般人群食用紅豆薏米粥大多是因?yàn)槠淙竦墓δ?，而稻米?huì)影響紅豆薏米的去濕作用，因此不建議將紅豆薏米粥和稻米一起食用，煮紅豆薏米粥的時(shí)候也不能添加稻米的成分。

2、南瓜:南瓜中含有氧化酶的成分，會(huì)促進(jìn)淀粉物質(zhì)的分解，產(chǎn)生大量的氣體，而紅豆薏米粥中含有豐富的淀粉成分，一起食用過多，會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，影響身體健康，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。

3、紅薯:淀粉的吸收和消化在腸道中，而紅豆薏米粥中含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)等成分，本身就需要時(shí)間消化，再食用一些富含淀粉的紅薯等成分，容易出現(xiàn)胃中食物大量堆積，導(dǎo)致消化不良的情況，甚至還會(huì)出現(xiàn)反酸，惡心的情況。

4、生豆?jié){:紅豆和薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)的成分，而生豆?jié){中含有大量的胰蛋白酶抑制酶，會(huì)降低蛋白質(zhì)的消化和吸收，因此紅豆薏米粥不能和生豆?jié){一起食用，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)。