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1、西葫蘆能夠清熱解毒

西葫蘆中的獨(dú)特物質(zhì)可以有效的清除體內(nèi)的熱毒，能夠滋潤(rùn)自己的肺，很多人都出現(xiàn)過(guò)小便不利，肺熱咳嗽等情況。這類(lèi)病人都是非常影響自身健康的，及時(shí)的采取治療措施很重要，西葫蘆可以對(duì)這些情況得到有效的改善，可以作為輔助治療些病癥的良藥，西葫蘆能夠清熱利尿，潤(rùn)肺止咳，效果非常顯著，特別是對(duì)于水腫腹脹，也能夠起到很好的治療效果。

2、西葫蘆可以美容護(hù)膚

西葫蘆中的維生素含量是特別豐富的，維生素可以讓自己的皮膚細(xì)胞得到有效的改善，而且還可以調(diào)節(jié)皮膚的顏色，為自己的皮膚補(bǔ)充充足的養(yǎng)分，除此之外西葫蘆中還含有大量的水分，可以讓肌膚更加的滋潤(rùn)，所以通過(guò)食用西葫蘆可以起到美容護(hù)膚的作用，如果自己的皮膚不是很好比較粗糙的話(huà)，那么使用西葫蘆是非常適合的，甚至要比一些美容護(hù)膚品更加的有效果。

3、西葫蘆可以瘦身減肥

西葫蘆中還含有相當(dāng)豐富的纖維素，纖維素對(duì)于我們的腸道健康是非常有幫助的，能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，刺激，并且能夠讓人體的新陳代謝加快，這對(duì)于減肥的效果是特別不錯(cuò)的。