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1、綠茶能有效提升人體對(duì)抗霧霾，對(duì)抗空氣污染的能力。

2、羅漢果茶有很好的潤(rùn)肺效果，在空氣狀況不好的時(shí)候，喝一杯羅漢果茶能有效預(yù)防污濁的空氣進(jìn)入身體而引起咽喉的不適。清晨是霧霾最重的時(shí)候，人體在上午會(huì)吸入較多的灰塵雜物，因此在午后喝一杯羅漢果茶清肺效果最好。

3、多吃養(yǎng)肺的水果，肺是白色，因此多吃白色的水果就有養(yǎng)肺的功效，比如可以多吃一些白梨、百合、檸檬等。