清淡容易消化的蔬菜(清淡易消化的蔬菜有哪些)
2023-12-02
更新時(shí)間:2023-12-02 17:45:08作者:佚名
1、無(wú)花果+梅頭肉:梅頭肉是豬的一部分,營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量低,脂肪含量高,富含維生素,結(jié)合無(wú)花果一同食用,有健胃利腸、消炎解毒的功效。
2、無(wú)花果+梨:梨果肉多汁,口感清脆,經(jīng)常食用有清肺止咳的功效,輔助無(wú)花果一同食用的話(huà)有潤(rùn)肺止咳的功效。
3、無(wú)花果+板栗:板栗有干果之王的美稱(chēng),板栗果肉淡黃,味道甘甜可口,可以補(bǔ)腎健脾,結(jié)合無(wú)花果一同食用有強(qiáng)腰健骨、消除疲勞的功效。