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吃蝦后多久可以吃草莓 吃蝦后多久可以吃草莓嗎

更新時間:2023-07-14 04:32:14作者:未知

吃蝦后多久可以吃草莓 吃蝦后多久可以吃草莓嗎

1、建議1-2小時后再吃。

2、蝦的成分很多都是蛋白質和鈣、磷、鎂等礦物質成分,這些成分需要在胃腸停留較長時間反復分解才能被人體吸收,因此吃了蝦后不要馬上吃草莓,建議隔1-2小時左右再吃,等蛋白質吸收差不多了再吃,或者可以反過來,先吃草莓再吃蝦,草莓好消化,不需要間隔很久就能吃蝦了。

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