冰糖檸檬膏服用禁忌（冰糖檸檬膏喝了有什么好處）
2023-06-04
網(wǎng)站首頁
手機(jī)版
更新時(shí)間：2023-05-27 10:56:11作者：未知
1、桂圓：護(hù)嗓驅(qū)寒，紅棗與桂圓一同熬湯或泡茶，有助于補(bǔ)氣護(hù)嗓，且具有一定的暖身效果，適合教師等使用嗓子頻率較高的人及體質(zhì)偏寒、容易手腳冰冷的人。
2、姜：溫胃驅(qū)寒，將適量生姜、紅棗切片煮熟后，放溫，再加一些蜂蜜，喝上一杯，有助于驅(qū)寒潤(rùn)燥，抵御嚴(yán)冬。
3、當(dāng)歸：緩解便秘，將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻，加水煎成濃汁，去渣后，與紅棗、粳米和白糖一同加水適量，煮至成粥，可緩解便秘，補(bǔ)充氣血。
4、銀耳：潤(rùn)肺養(yǎng)顏，將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，既止咳潤(rùn)肺，又滋陰養(yǎng)顏。紅棗與薏仁米、白果、桂圓適量紅糖或冰糖同煮，可使皮膚少生暗瘡，滋潤(rùn)皮膚。