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金槍魚有什么保健功效（金槍魚有什么保健功效與作用）

更新時間：2023-11-21 18:59:41作者：佚名

金槍魚有什么保健功效（金槍魚有什么保健功效與作用）

1、減肥，因為金槍魚的肉質(zhì)的脂肪含量很低，而且熱量很低，金槍魚的肉質(zhì)中還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有豐富的營養(yǎng)素，能夠平衡身體所需的營養(yǎng)，從而達到很好的減肥功效。

2、保護肝臟，因為金槍魚中含有豐富的DHA，DPA，能夠減少血液中的脂肪，還能夠利于肝細胞的再生，從而達到保護肝臟的功效。

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