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1、鹽水泡腳治腳氣。因為腳氣主要是由于細(xì)菌的感染而導(dǎo)致的，食鹽具有殺菌、除菌的作用。

2、鹽水泡腳能更好的對腳部進(jìn)行清潔，食鹽不僅有很好的殺菌能力，還有去死皮和清潔功效，經(jīng)常用鹽水泡腳，可以使腳部更加清潔。

3、去角質(zhì)。秋冬季節(jié)，最容易出現(xiàn)裂腳，如果腳上的角質(zhì)層很厚更容易裂，用食鹽加熱水中泡腳，能強力去角質(zhì)，防止裂腳。

4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。因為腳離我們的心臟位置最遠(yuǎn)，往往最容易出現(xiàn)供血不足的情況，所以鹽水泡腳可以加快血液的循環(huán)，讓鹽水發(fā)揮作用，使腎部和心臟的血液得到很好的循環(huán)，達(dá)到補腎、抗衰老的功效。

5、鹽水泡腳可以治療感冒。在泡腳的時，可以增進(jìn)身體的血液循環(huán)，徹底祛除腳底的寒氣，起到排汗的作用，可以治療初起的感冒。

6、鹽水泡腳可以起到安眠功效。經(jīng)常晚上用鹽水泡腳，加以對腳底的穴位進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，起到安眠的功效。