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羅漢果不建議天天飲用。

1、羅漢果為什么不能天天飲用。因?yàn)榱_漢果性涼，長(zhǎng)期飲用容易對(duì)男性胃腸道造成影響，容易引起脾胃虛弱癥狀，還容易引起腹瀉、腹痛癥狀。其次羅漢果的含糖量較高，長(zhǎng)期飲用容易引起食欲減退、頭暈、惡心的癥狀，若男性患有糖尿病，還容易對(duì)血糖造成影響。

2、適量飲用羅漢果的好處?？梢云鸬角鍩崛ナ?、潤(rùn)肺利咽、促進(jìn)消化等功效，對(duì)于便秘、肺熱、咽喉疼痛癥狀，也可以起到一定緩解效果。