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野油菜的食用功效以及禁忌 野油菜的食用功效以及禁忌癥

更新時(shí)間:2023-12-03 19:03:18作者:未知

野油菜的食用功效以及禁忌 野油菜的食用功效以及禁忌癥

1、降低血脂

野油菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維。膳食纖維能與膽酸鹽、食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,并從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。故食用野油菜可以降血脂,預(yù)防心腦血管疾病。

2、解毒消腫

野油菜含植物激素,能增強(qiáng)肝臟的排毒機(jī)制,還有活血化瘀的作用,可以治療皮膚瘡癤、乳癰、丹毒等。

3、寬腸通便

野油菜中含有大量的植物纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時(shí)間,從而緩解和治療便秘,也可以預(yù)防便秘引起的痔瘡加重、結(jié)直腸癌等情況。

4、禁忌:油菜屬于發(fā)物,痧痘、孕早期婦女、眼疾、疥瘡、狐臭等慢性病患者,應(yīng)當(dāng)減少甚至不吃油菜,以免產(chǎn)生某些不良的反應(yīng)。

本文標(biāo)簽: 野油菜的食用功效以及禁忌  

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