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1、蛋白質(zhì)粉能夠為機體補充非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)對于機體的作用就是構(gòu)成了身體的各個部分，比如瘦體的肌肉、骨骼、皮膚和毛發(fā)都離不開蛋白質(zhì)，所以當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)豐富的時候，能夠讓機體的各種組織發(fā)育得更好。

2、蛋白質(zhì)粉通過補充蛋白質(zhì)，還能夠為肌體當(dāng)中的酶和輔酶提供充足的原料，進而讓體內(nèi)的生化代謝調(diào)節(jié)作用發(fā)揮得更加順利。

3、每1g蛋白質(zhì)還能夠產(chǎn)生4Kcal的熱量，所以蛋白質(zhì)粉適當(dāng)?shù)臄z入一些也能夠為機體提供能量。總歸蛋白質(zhì)粉的三個關(guān)鍵的功能，就是構(gòu)成了的身體、調(diào)節(jié)了體內(nèi)的代謝，和能夠為機體提供每1克4Kcal的熱量。