基圍蝦的相克食物 基圍蝦的相克食物圖片
2023-09-22
更新時(shí)間:2023-09-22 15:41:26作者:佚名
1、喝白葡萄酒的好處
(1)保護(hù)視力。研究發(fā)現(xiàn),喝白葡萄酒的人的視力可以得到改善。喝白葡萄酒的人比不喝的得白內(nèi)障的幾率低32%,比喝啤酒的人得白內(nèi)障的幾率低43%。
(2)預(yù)防乳腺癌。早有無(wú)數(shù)研究證明,白葡萄酒可以降低患某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)乳腺癌的預(yù)防作用尤其突出。
(3)保護(hù)心臟。酒類飲料中的酒精本身就可以促進(jìn)高密度脂蛋白的形成,預(yù)防血栓,保護(hù)心臟健康。從這一方面來(lái)說(shuō),白葡萄酒也具有保護(hù)心血管的的能力。
(4)保護(hù)肺部健康.喝葡萄酒可以改善肺部健康,尤其是白葡萄酒??茖W(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)白葡萄酒中都含有多酚類和黃酮類物質(zhì),不過(guò)白葡萄酒和肺部健康的聯(lián)系更緊密。
(5)預(yù)防糖尿病.葡萄酒不僅可以預(yù)防心臟疾病,還可以預(yù)防糖尿病。一項(xiàng)持續(xù)12年的研究發(fā)現(xiàn),適量飲用白葡萄酒的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比其他人低30%。
(6)緩解偏頭痛.相比紅葡萄酒,偏頭痛患者一般喜歡選擇白葡萄酒,因?yàn)榘灼咸丫茖?duì)緩解偏頭痛有一定的效果。
2、喝白葡萄酒的壞處。
(1)葡萄酒中含有酒精,過(guò)多飲用葡萄酒會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),對(duì)心臟、腦部、肝臟、胰臟都不好;
(2)葡萄酒如果和食物搭配不當(dāng),會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、豬肝等與紅酒一起食用的話會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。
(3)過(guò)度的飲用葡萄酒容易損害人體神經(jīng)系統(tǒng),從而導(dǎo)致記憶力衰退、精力不集中和判斷力下降等后果;過(guò)度飲酒還可能刺激消化系統(tǒng),導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍等疾病,還可能會(huì)加重肝炎、肝硬化等疾病。所以雖然葡萄酒有很多對(duì)人體有益的物質(zhì),但是不根據(jù)自身活動(dòng)強(qiáng)弱來(lái)適量飲用葡萄酒對(duì)身體的健康是會(huì)得不償失。