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1、長期適量的吃一些醋泡花生米，對高血壓的患者特別有好處，高血壓的患者除了每天要按時服用藥物，進行血壓的控制之外，日常飲食當中，通過吃一些能夠起到降壓功效的食物來進行食療也是很重要的。

2、醋泡花生米就能夠達到這樣一種食療效果，高血壓的患者，每天適當?shù)某砸恍┐着莼ㄉ祝軌蚝芎玫木S持血壓水平的穩(wěn)定，預(yù)防血壓的上升，而且醋泡花生米還能夠起到補充營養(yǎng)的作用，還可以幫助高血壓的患者促進消化。